Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день! Подпишитесь на нашу e-mail рассылку

Рецепты отсортированы по рейтингу по убыванию
Всего рецептов в назначении Конкурс "Здоровое питание – это легко!": 303
Сортировка рецептов
Подбор рецептов по ингредиентам
Запеченные капустные котлеты
  • Масло сливочное
  • Яйцо куриное
  • Молоко
  • Хлопья овсяные
  • Капуста белокочанная
Эти котлетки - просто палочка-выручалочка для меня. Быстро, просто, полезно! Ничего не жарится, а запекается. Мои дети просто обожают их, особенно со сметанкой!

Категория: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей

Назначения: Конкурсные рецепты: Конкурс "Здоровое питание – это легко!"
Для детей: На обед / На полдник
На завтрак: Сытный завтрак
На обед: На второе
На полдник
На ужин: На горячее
Специальное питание: Для беременных и кормящих / Для диеты / Раздельное питание
 

Тэги: второе   обед   горячее   завтрак   полдник  


Крем-сыр низкокалорийный
  • Ряженка
  • Кефир
  • Йогурт
  • Лимон
Существует много интересных рецептов, в которых используется крем-сыр, или, как его называют иначе, сливочный сыр. Но не у всех есть возможность его купить. Зато легко можно приготовить в домашних условиях. А еще у него есть несомненное достоинство, что он низкокалорийный. Да и обойдется он в разы дешевле, чем магазинный. В нашей семье он всегда есть в холодильнике. Из указанного количества продуктов получается 300 граммов сыра.

Категория: Приготовление молочных продуктов -> Домашний творог

Назначения: Конкурсные рецепты: Конкурс "Здоровое питание – это легко!"
Для детей: На десерт / На завтрак
На завтрак
На полдник
Специальное питание: Для беременных и кормящих / Для диеты
 

Тэги: десерт   закуска  


Тэги: ужин   обед   гарнир  


Финский овсяный хлеб
  • Дрожжи
  • Мука пшеничная
  • Соль
  • Хлопья овсяные
  • Вода
Самый быстрый хлеб! От задумки до румяной буханки примерно 1 час, при этом Ваше участие ограничится несколькими минутами. Не нужно пачкать руки, сутки заквашивать, вымешивать, ждать подъема, создавать тепло. Достаточно смешать всё ложкой и отправить в холодную духовку. Попробуйте, и Вы навсегда полюбите этот хлеб!

Категория: Выпечка -> Изделия из теста -> Домашний хлеб

Назначения: Конкурсные рецепты: Конкурс "Здоровое питание – это легко!"
На завтрак
На обед
На полдник
На ужин
Специальное питание: Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Постное питание
 

Тэги: выпечка   хлеб  


Та самая капуста по-грузински
  • Капуста белокочанная
  • Свекла
  • Перец красный жгучий
  • Чеснок
  • Сельдерей листовой
  • Соль
  • Вода
Пересмотрела все подобные рецепты тут. Такого точно нет. Наверно, это рецепт из той серии, когда настоящие секреты передаются только близким. Больше 25 лет назад меня научила так готовить капусту моя свекровь, всю жизнь прожившая в Грузии. Заявляю совершенно ответственно: вкуснее этой капусты солений просто не бывает! И главное - всё очень просто и ничего лишнего в ингредиентах: никакого масла, уксуса и прочего... Готовится быстро - съедается ещё быстрее. Правда, всю жизнь готовлю "на глаз"...

Категория: Заготовки -> Соленья -> Овощи

Назначения: Конкурсные рецепты: Конкурс "Здоровое питание – это легко!"
На обед
На праздничный стол
На ужин
Неожиданные гости

Кухня: Грузинская
 

Тэги: закуска  


Тэги: закуска  


Тэги: гарнир   закуска  

8 ноября 2013 года

Nika 119877 246 2489

402 балла


Тэги: детям   закуска  


Куриные колбаски с сердечками и сыром
  • Грудка куриная
  • Сердечки куриные
  • Чеснок
  • Хмели-сунели
  • Карри
  • Орех мускатный
  • Перец черный
  • Сыр твердый
После того, как я опубликовала рецепт диетических куриных оладушек, многие девочки обратились ко мне с просьбой делиться и дальше диетическими вкусными и простыми рецептами. Обещание я выполняю и сегодня представляю очень вкусные диетические колбаски из куриных грудок с добавлением куриных сердечек. Получились очень вкусные, ароматные, сочные колбаски, похожие на языковую колбасу, только без сои, без глутаматов, без ГМО. Абсолютно здоровый, диетический рецепт, который позволит разнообразить меню желающих постройнеть, ну и просто любителей здоровой пищи. Эти колбаски можно без опаски давать деткам, и очень удобно брать с собой на обед на работу. Ну и в ходе рецепта делюсь секретами постройнения

Категория: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы

Назначения: Конкурсные рецепты: Конкурс "Здоровое питание – это легко!"
Для детей: На обед / На ужин
На обед: На второе
На ужин: На горячее
Специальное питание: Для беременных и кормящих / Для диеты / Раздельное питание
 

Тэги: второе  


Тэги: десерт  


Тэги: второе   ужин  


Энергетические батончики с клюквой
  • Клюква
  • Ваниль
  • Мед
  • Масло сливочное
  • Сахар коричневый
  • Соль
  • Арахис
  • Орехи грецкие
  • Семечки тыквенные
  • Хлопья овсяные
  • Семечки подсолнуха
  • Семена льна
  • Изюм
Energy bars. Необыкновенно вкусные, с ярко выраженным медово-ореховым ароматом, поджаренными овсяными хлопьями и кислинкой клюквы батончики, идеальный перекус и отличная замена покупным барам, которые стоят не дешево! Они могут быть приготовлены практически из любой смеси орехов и сухофруктов, которые вы предпочитаете и любите, а главное - все очень просто и доступно!

Категория: Десерты -> Конфеты

Назначения: Конкурсные рецепты: Конкурс "Здоровое питание – это легко!"
На завтрак: Быстрый завтрак
На обед: Легкий
На полдник

Кухня: Американская
 

Тэги: десерт  


Тэги:


Тэги: закуска  

29 октября 2013 года

natapit 28233 126 743

254 балла


Йогуртовый дип
  • Йогурт
  • Петрушка
  • Кинза
  • Чеснок
  • Лимон
  • Масло оливковое
  • Соль
  • Перец черный
  • Орехи грецкие
Хочу предложить Вам очень вкусный соус на основе йогурта, который идеально подходит к овощам, салатам, мясу, птице. Замечательная и полезная альтернатива надоевшему майонезу.

Категория: Соусы -> Другие соусы

Назначения: Конкурсные рецепты: Конкурс "Здоровое питание – это легко!"
На обед
На праздничный стол
На ужин
 

Тэги: соус  





Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/destiny/100/

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс

Сайт здорового питания конкурс